布朗御用训练师:他会练大量移动训练 也练游泳&橄榄球等项目辅助
直播吧8月20日讯 记者Mark Medina采访了杰伦·布朗的训练师Dash Lovell,两人谈到了布朗休赛期的训练。
Dash Lovell说道:“很多都是脚步训练。他做了大量移动训练,也会通过敏捷梯做一些类似橄榄球运动的动作。篮球和橄榄球在下肢移动方面其实非常相似,都很强调脚步。所以他会进行类似的训练。他在训练急停、控制身体重量转移到一侧,以及保持身体平衡和稳定。”
“这些其实都是他一直在做的事情。说实话,每一年并没有太大变化,关键就是保持稳定。然后在整个赛季过程中,你会发现一些小细节。比如,如果他在游泳池里训练,发现效果不错,那么你猜怎么着?今年他还是会继续游泳。”
相关报道>>
新闻
- 2026-09-26霍华德:魔术拆散打进总决赛的阵容让我非常沮丧 我觉得能夺冠
- 2026-09-26排面!迈巴赫为詹姆斯推出的同款定制豪车将于11月进行慈善拍卖
- 2026-09-26阿里纳斯:大范甘迪强势到其他人根本没法发挥作用 所以总被炒
- 2026-09-262026年全国U17篮球比赛女子组预赛赛果出炉!
- 2026-09-26媒体人:无法苛责库里不降薪一亿美元 终老勇士已是最好的结局
- 2026-09-26媒体人:联盟认为球员休赛期训练不足导致受伤 借此反对负荷管理
- 2026-09-262026年全国U17篮球比赛女子组预赛赛果出炉!
- 2026-09-26媒体人:无法苛责库里不降薪一亿美元 终老勇士已是最好的结局
- 2026-09-26媒体人:联盟认为球员休赛期训练不足导致受伤 借此反对负荷管理
- 2026-09-262026年全国U17篮球比赛女子组预赛赛果出炉!